Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? icon

Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью?


Скачать 25.53 Kb.
НазваниеЧто такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью?
Размер25.53 Kb.
ТипДокументы

Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью?




 

Известный экзистенциальный психотерапевт В. Франкл утверждает, что ревность - это глупость, так как она появляется либо слишком рано, либо слишком поздно. Либо она не оправдана, потому что партнер сохраняет верность, либо она обоснована, потому что партнер на самом деле не верен. . .

Ревность – одно из наиболее неприятных переживаний. Она связанна с целой гаммой чувств – от обиды, отчаяния, стыда от униженности до вспышек гнева, неприязни, ненависти, вплоть до бешенства и желания злобной мести, которые, сменяя одно другое, наваливаются на ревнующего, не давая дышать, спать, жить…

^ Что такое ревность? Исследователи сходятся во мнении, что это чувство возникает из-за сомнений в собственной значимости, в способности быть ценным, хорошим для другого, в любви другого и в своём «праве» быть любимыми, из-за страха отвержения, страха нарушения целостности своего мира и себя. В контексте межличностных отношений социальным аспектом ревности является изолированность. Человек чувствует, что его бросили, предали, что он никому не нужен (хотя он может быть реально или в фантазиях не нужен только одному человеку). Но теперь, теряя часть себя вместе с сомнением в любви другого, становится сложным и взаимодействие с другими. Ведь и от остальных теперь не скрыть свою ничтожность, бессилие и слабость. Таким образом, метаморфозы ревности продиктованы невыносимой нарцисической обидой.

^ Откуда она приходит? У ревности есть несколько источников, которые их питают:

  • Ревность как следствие нескольких обманов и предательств в прошлом. Если ваши предыдущие партнеры (а может быть родители) мешали вам распоряжаться своей собственностью, тем, что считается вашим, например, вы договаривались, что вы принадлежите друг другу, а потом он вас обманывал и шел к другому. Или обещал не обманывать, а сам обманул. Поэтому со следующими партнерами вы будете все время проверять: а не собирается ли он меня обманывать?

  • ^ Желание быть лучше всех, поскольку кажется, что если вы не лучше всех, то вы – хуже всех. Если для вас существуют такие крайности, если для вас кажется страшным быть не лучше всех, тогда если вы ощущаете, что ваш партнер может симпатизировать кому-то еще, это может значить для вас, что вы не лучше всех. А поскольку в вашем сознании в этом случае обычно звучит «или все, или ничего», то тогда кажется, что если кто-то выбирает не вас, значит вы хуже, вы обижены и злы.

  •  Ревность от страха одиночества. Если вам кажется, что одиноким быть плохо, страшно, глупо, больно, то тогда у вас может возникать много ревности из-за того, что другой человек на минуту занялся своими делами. А так же – много зависти к тем, кто много времени проводит вместе.

  •  Ревность от лени. Когда вы сами не вкладываетесь в отношения достаточно или в дело достаточно, то собственность начинает жить своей собственной жизнью или попадать в руки других, более домовитых хозяев. И тогда, как следствие вашей лени управлять своей собственностью, ваша собственность «находи» других хозяев, а вы остаетесь с носом, но ревнуете!!!

^ Нормально ли ревновать? Ревность можно поделить на здоровую и не очень. Здоровой ревности обязательно свойственны бережливость, забота о своей «собственности», о ее комфорте, жизнеспособности; внимание к ее потребностям. Ревнующий говорит своими чувствами и действиями: «Я дорожу тобой». В ревности содержится энергия, помогающая человеку сохранять и осваивать свою ценность, заботиться о ней. В нездоровой ревности основным компонентом является бессилие, злость и отчаяние, основанные на собственной нелюбви к себе. Не любящий себя человек подозревает, что его не могут любить другие, что он недостаточно хорош, что другие – лучше него. Отсюда возникает огромный страх потери своих ценностей, бессилие повлиять на других. Следствием этой цепочки являются отчаянные попытки контролировать объект своей любви, часто выражающиеся в насилии.

В норме люди проявляют ревность только при наличии убедительных доказательств, готовы изменить свое мнение и реакции при получении новой информации и предполагают, что у них есть только один соперник. По мнению К. Хорни, ревность здорового человека может быть адекватной реакцией на опасность потери чьей-то любви. Невротическая же ревность совершенно несоразмерна опасности.

 Вашему внимаю  предлагаем классификацию, которая поможет разобраться в истоках и видах патологической болезненной ревности, а главное познакомим со способам совладения с ней

Параноидная ревность. Люди с таким типом ревности, избегая фантазий о собственных желаниях измены и полигамных отношений, проецируют свои нужды на других людей, становясь убежденными, что их партнеры опасно притягательны для других.

Ревность данного типа возникает в результате критицизма, крайней степени унижения в семье, а также вследствие повышенной тревожности матери, которая не только не в состоянии помочь ребенку справиться со своими отношениями, и передает ему базовое недоверие к миру и самому себе.

Проявления. Постоянное недоверие, проверки, идеи того, что их кинут и предадут с самого начала отношений. Это выражается не просто в обдумывании, а в чувстве страха перед потерей отношений. Партнер параноидного ревнивца в процессе отношений начинает перенимать тревогу и чувство небезопасности, которую раньше не испытывал. При всем этом параноидные личности способны к глубоким отношениям, любви и верности и потому могут стать замечательными семьянинами.

Для того чтобы, помочь партнеру справиться со своим недоверием, создайте в доме и отношениях стабильную понятую и доброжелательную обстановку. Выполняйте обещания, старайтесь говорить правду. Он должен почувствовать, что ваши отношения честные и безопасные.

Нарцисическая ревность. Ревность нарциссов основывается на глубинном бессознательном чувстве, что они обмануты и нелюбимы и подогревается страхом стыда. Формируется вследствие чрезмерных ожиданий со стороны родителей, завышенных стандарты, которым ребенку трудно соответствовать. Таким людям кажется, что если они не будут лучшими, их не будут любить. В святи с этим нарциссическая ревность очень чувствительна к невербальным эмоциональным сообщениям и посланиям в присутствии других людей. Например, корда партнер слишком улыбчив и приветлив с другими, имеет много друзей.

Ревность проявляется бурно, эмоционально. При этом можно услышать фразы «Что подумают другие? Они будут надо мной смеяться. Ты флиртовала с ним, потому что он больше зарабатывает?»

Для того чтобы загасить ревность нарцысса, больше хвалите партнера, особенно при других. Постарайтесь быть более сдержанными в похвале к другим. И главное партнер должен понять, что вы его любите и цените не только за его достижения, а за его индивидуальность и маленькие слабости.

Психопатическая ревность. Психопатическая ревность является наиболее бурной и принимает наиболее патологические формы и последствия. Данный тип ревности возникает у людей, чья личность структурирована вдоль дезорганизованной импульсивности. Основная проблема состоит в том, что человек не может постоянно контролировать свои импульсы и реакции. Поэтому проявления ревности носят антисоциальных характер.

Степень проявления ревности снижается после 30 – 40 лет.

Так как психопатическим личностям трудно и практически невозможно выразить свои эмоции и опасения они демонстрируют их через показ своей силы, прибегая к насильству, избиениям, крикам.

Для того чтобы избежать насильства из-за ревности необходимо заставить человека себя уважать. Выполняйте свои обещания и угрозы, не кидайте слова на ветер. И не в коем случае, не терпете патологические проявления ревности, потому что это будет только способствовать их росту.

Мазохистичекая ревность. Мазохисты ревнивцы фантазируют и ожидают ревность для того чтобы почувствовать боль и вызвать у партнера чувство вины, в котором тот станет уделять ему больше внимания. Часто мазохисты знакомят любимых с привлекательными людьми и провоцируют ситуации, в которых их ревность обостряется.

Даже при наличии объективного повода для ревности или измены мазохисты не оставляют своих любимых, получая от ситуации болезненное удовольствие.

Проявления такого типа ревности следующие: человек грустный, напоминает о том, что он так любит, а его нет, и он страдает. И даже если раньше не возникали желания измены, партнера начинает тянуть на флирт с коллегами и друзьями. Все это связано с проекциями желаний мазохиста.

Помочь справиться с проявлениями мазохистической ревности можно с помощью доверительных отношений. Постарайтесь уделять внимание партнеру в обыкновенных и приятных ситуациях.

Шизоидная или избегающая ревность. Шизоидная ревность присуща людям, которые бессознательно и целенаправленно формируют фантазии о ревности для того чтобы создать или сохранить межличностную дистанцию с партнером. Эти люди малоэмоциональны и потому в своей ревности не проявляют излишней тревоги и эмоций. Можно заметить лишь печаль, о которой ревнивец не имеет желания говорить. Именно в этом заключается трудность в успокоении ревности – о ней трудно догадаться. От них можно услышать спокойные фразы типа: «Тебе он нравиться, тога я не буду мешать», «Я не могу переносить твой явный флирт, мне надо подумать наедине». Также его идеи о ревности могут принимать очень вычурную и креативную форму. Например, идеи о невероятных свиданиях или подарках. Если у человека возникает ревность, он становиться удивительно безразличным в сексуальных отношениях, проводит много времени вне дома и на работе, за чтение философии.

Основная проблема, вдоль которой формируется ревность – эмоциональное дисстанцирование к которому человек привык. Если вы видите, что мать любимого человека очень холодна и скупа в отношении эмоций, можете ожидать от него различных приемов, с помощью которых он постарается сохранить с вами безопасную межличностную дистанцию. При этом шизоидным личностям присуща мягкость и неординарность, которая сочетается с любовью к фильмам ужасов и идеями конца Света.

Помочь справиться с таким видом ревности может уважение личных границ человека. Если вы чувствуете, что вашему партнеру трудно раскрыться, дайте ему возможность привыкнуть к вам постепенно. У него должно быть место в доме, которое будет только его. В ином случае он рано или поздно прибегнет к своим защитным механизмам избегания контакта и сформирует идею ревности.

Истеричекая ревность. Истерики очень эмоциональны, чувствительны и демонстративны. Имеют развитую интуицию и привыкли быть в центре внимания любимого человека и не только. Истерики привыкли получать удовольствие.

Истерическая ревность всегда носит яркий эмоциональный характер и часто связан с подозрениями измены в форме секса, а не духовной близости. Ревность часто возникает в том случае, если охладевают сексуальные отношения и приходит с первыми проявлениями старости (морщины, седина). Эти два показателя формируют убежденность в личной непривлекательности, и как следствие формируется некое оправдание, в нашем случае – измена. Ревнивцы убеждены, что партнер нашел или ищет более молодого и физически сильного человека. Истерик резко и бурно демонстрирует свою ревность, начинает кричать без причин. У него быстро меняется настроение с хорошего на плохое, нет критики своим действиям, успокаивается только в случае крика или агрессии со стороны партнера. Действия ревнивца необычайно театральны, напоминают разыгрывание трагедии.

Для того чтобы понизить уровень необоснованной ревности необходимо растопить пламя в сексуальных отношениях, чаще говорить о внешней привлекательности партнера.

Обсессивно - кампульсивная ревность. Люди склонные к данному типу ревности склонны формировать навязчивые мысли и действия. Среди них много трудоголиков и ученых. Их ревность пропитана рациональными объяснениями, фактами, малоэмоциональна. Проявления ревности носят системный, поплановый характер. Например, человек проверяет ваш телефон ровно четыре раза в день или подслушивает только вечерние разговоры по телефону. Ревность похожа на ритуальные действия. Причиной ревности является гнев и страх навязанный со стороны родителей, когда те проявляли любовь только взамен на выполненное домашнее задание, прочитанный или рассказанный стишок. Таким образом, выполняя определенные действия, ревнивец защищает себя от потери объекта.

Позвольте человеку выполнять свои ритуалы, конечно если они носят более или менее нормальный характер. Помните, что так, по их мнению, они оберегают ваши отношения.

В любом случае ревность, так или иначе, должна присутствовать в наших отношениях. Ее не избежать. Она может пойти на пользу и подогреть остывшие отношения. Но может и разрушить даже самый крепкий союз. Психологи Делаверского университета считают, что женщины и мужчин подвержены слепой ревности. Два профессора обнаружили, что в момент ревности люди настолько упиваются негативом, что неспособны различать предметы прямо перед собой. Поэтому в том момент корда ревность становиться патологической, тоесть формируется не на объективных фактах, а на внутренних глубинных проблемах, похожая слепота одолевает всю жизнь и отношения человека. И тогда наиболее эффективным выходом может стать обращение к опытному психологу. Но для начала поделимся с вами самым действенным советом – обговорите с партнеров ваши опасения насчет собственной или его ревности, четко и недвусмысленно сформулируйте ваше отношение к нему. И конечно придерживайтесь тех рекомендаций, которые мы описали в нашей статье. И главное не забывайте говорить друг другу слова любви.

Похожие:

Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? iconЧто такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью?
Известный экзистенциальный психотерапевт В. Франкл утверждает, что ревность это глупость, так как она появляется либо слишком рано,...
Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? iconМнение врача: Ортопедическая детская обувь что это такое и зачем она нужна? Как выбирать детскую обувь?

Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? iconУважаемые соседи!
Администрации г. Ижевска пройдет экологическая благотворительно-просветительская акция «Зеленая Среда». Вы и ваши дети смогут сделать...
Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? iconВсадник без головы. Будет ли у русских своя элита? Александр севастьянов
Что такое элита? Зачем нужна элита – всему обществу в целом? По каким законам она живет? Каким критериям должна соответствовать?
Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? iconТакая женщина? Пощёчина мог бы позволить себе любую невесту, и даже более красивую, чем Роуз, и богатую, ведь Роуз нищая, а зачем-то прицепился именно к этой, прекрасно зная, что она – шлюха.
Ответ – в ключевом эпизоде «Титаника». 1 00 20 Что это такое говорит состарившаяся Роуз? Никто и никогда не получит прощения? Кем...
Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? iconДетская ревность, или Кого больше любят?
Но счастье иногда омрачается детской ревностью. Собственнические чувства малышей распространенная жизненная ситуация, однако можно...
Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? iconНедельное чтение I покаяние
Не противиться злому не значит не бороться против зла: наоборот, это значит бороться со злом, но не бороться с человеком, бороться...
Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? iconСказки и Сказкотерапия
Кому и зачем нужна эта книга? Купите ее — и книга растает, обернется маревом, вольется в воздух и с ним войдет в легкие, пройдет...
Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? iconА. Дугин непрерывный холизм тани булановой
Так говорят иногда наши внутренности, когда им нужна пощада. Она прощает всех, всех жалеет, у нее такое маленькое сердце, что ей...
Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? iconДмитрий Спирин. «Тупой панк-рок для интеллектуалов: Четыре Таракана и Тараканы!»
Перед тем как позволить вам приступить к чтению собственно книги, я хотел бы ответить всем, но в большей степени самому себе, на...
Что такое ревность? Зачем она нужна и как бороться с нездоровой ревностью? iconИнтервью с директором гармонии жизни. Метод Б. Хеллингера – что это такое и зачем?
Каждый психолог скажет, что семья считается либо основой здорового общества, либо источником проблем одного человека. Как такое может...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Документы


При копировании материала укажите ссылку ©ignorik.ru 2015

контакты
Документы