Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе icon

Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе


Скачать 13.88 Kb.
НазваниеКонспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе
Размер13.88 Kb.
ТипКонспект


ПЛАН – КОНСПЕКТ

по физической культуре в 4 классе.


Тема урока: гимнастика в 4 классе

Цель урока: создание устойчивой Обучение комплексу физических упражнений для формирование правильной осанки. Овладеть техникой кувырка назад.

Развитие координации, ловкости.

Воспитание сознательного отношения к занятиям физическими упражнениями.

Задачи урока: 1.Обучение строевой комбинации

2.Обучение кувырку назад в группировке

3.Обучение Вскок в упор стоя на ко­ленях на коня, козла


Подготовительная часть

Построение,


II Объяснение задач урока


. III Строевые приемы (Перестроения.)


IV Общеразвивающие упражнения.

1) И.П-О.С

Полу присед наклон головы вперед

И.П

Полу присед наклон головы назад

И.П


2)И.П-тоже

Полу присед поворот головы на право

И.П

Тоже налево

И.П

3)И.П-тоже

Поднять правое плечо

Поднять левое плечо

Опустить правое плечо

Опустить левое плечо


4) И.П-руки вперед

Правая рука вверху левая

И.П

Левая рука вверху правая внизу

И.П


5)И.П-ноги врозь , руки к плечам

Полу присед руки вверх

И.П

Полу присед руки в стороны

И.П

2 мин.


3 мин


5 мин


10-12 мин.


6–8 раз.


6–8 раз.


6–8 раз.


6–8 раз.


6–8 раз.




В зависимо­сти от того, на какое расстояние друг от друга учитель желает построить шеренги, можно использовать тот или иной вариант. Например, если расстояние между шеренгами необходимо уста­новить в два шага, то следует провести предварительный расчет по команде «На четыре, два на месте — РАССЧИТАЙСЬ!». По­сле этого подается команда «По расчету шагом — МАРШ!». По этой команде каждый ученик делает соответствующее расчету количество шагов вперед и приставляет ногу. Для обратного пе­рестроения по команде «На свои места шагом — МАРШ!» вы­шедшие из строя поворачиваются кругом, идут на свои места и делают поворот кругом. При желании увеличить расстояние ме­жду шеренгами перестроение можно выполнить после коман­ды: «На шесть, три на месте — РАССЧИТАЙСЬ!».


Наклон ниже


Не сутулиться


Больше поворот


Не наклоняться


Плече выше


НЕ наклоняться


Руки прямые


Прогнутся


Руки прямые


Руки точно в стороны




6)И.П-ноги врозь руки к плечам

Поворот на лево руки в стороны

И.П

Тоже в право

И.П


7)И.П-широкая стойка ноги врозь

Наклон левая рука касается пола

И.П

Наклон правая рука касается пола

И.П


8)И.П-О.С

Выпад правой руки в стороны

И.П

Тоже левой

И.П


9)И.П-руки в стороны

Мах правой вперед хлопок под ногой

И.П

Тоже левой

И.П

10)И.П-широкая стойка руки на пояс

Выпад на левую

И.П

Тоже право

И.П


11)И.П-сед ноги врозь

Наклон к правой

И.П

Тоже к левой

И.П


12)И.П-руки на пояс

Ноги врозь , руки в стороны

И.П

Тоже руки ввкрх

И.П


13)И.П-тоже попеременные прыжки

На правой

На левой

На правой

На левой


14) Ходьба на месте

6–8 раз.


6–8 раз.


6–8 раз.


6–8 раз.


6–8 раз.


6–8 раз.


6–8 раз.


6–8 раз.



Руки точно в стороны


Больше поворот


Руки прямые


Больше наклон ,ноги прямые


НЕ клонятся


Выпад глубже


Нога прямая выше мах


Выше мах


Больше выпад


Не сутулится


Больше наклон


Ноги прямые (колени не сгибать)


Основная часть

IV^ Кувырок назад в группировк

Техника выполнения. Из упора присев, руки несколько впе­реди — тяжесть тела перенести на руки; затем, отталкиваясь руками, быстро перекатиться назад, увеличив вращающий мо­мент за счет плотной группировки; в момент касания опоры ло­патками поставить кисти за плечами и, опираясь на них, пере­вернуться через голову (не разгибая ног) и перейти в упор при­сев



Последовательность обучения.

  1. Кувырок вперед.

  2. Из упора присев перекат назад в группировке с последую­щей опорой руками за головой.

  3. Из упора присев кувырок назад в группировке в упор при­сев.

Типичные ошибки.

  1. Неточная постановка рук (на кулаки, на тыльную сторону . кистей, непараллельная постановка кистей и локтей).

  2. Разгибание ног в момент постановки рук и переворачива­ния через голову.

  3. Неплотная группировка.

  4. Отсутствие опоры и отжимания на руках в момент перево­рачивания через голову.

  5. Медленное переворачивание.

Страховка и помощь. Стоя сбоку, одной рукой поддерживать под плечо, другой, при необходимости, подтолкнуть под спину.




20-22 мин







V ^ Вскок в упор стоя на ко­ленях на коня, козла Это упражнение является подводящим для освоения вскока в упор присев и соскока вперед прогибаясь (рис. 107).



^ Последовательность обучения.

  1. Из упора стоя на коленях на мате взмахом рук и толчком ног упор присев.

  2. Из упора стоя на коленях на гимнастической скамейке, по­крытой матом, взмахом рук и толчком ног прыжок в упор при­сев.

  3. Из упора лежа, руки на скамейке, покрытой матом, ноги на полу, вскок в упор стоя на коленях и взмахом рук и толчком ног соскок.

  4. Из упора стоя на мостике перед конем в ширину, козлом или горкой матов два-три прыжка на месте и вскок в упор стоя на коленях. Взмахом рук и толчком ног соскок с помощью.

  5. С небольшого разбега вскок в упор стоя на коленях на коз­ла или коня в ширину и со взмахом рук соскок вперед.

Типичные ошибки.

  1. Недостаточно энергичный взмах руками.

  2. Недостаточный толчок ногами.

^ Страховка и помощь. Страховать, стоя спереди и несколько сбоку, в первой части помогать одной рукой под плечо, другой под живот, при соскоке одной рукой держать за руку, выше локтя, другой — под спину, способствуя взмаху руками.











Заключительная часть































Ходьба с упражнениями на дыхание


Подведение итогов урока.


Задать домашнее задание



5 мин







Похожие:

Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе iconКонспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе
Цель урока: создание устойчивой Обучение комплексу физических упражнений для формирование правильной осанки. Овладеть техникой кувырка...
Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе iconПсихолого-педагогический анализ урока
Общие сведения об уроке: дата, школа, класс, предмет, тема урока, цель и тип урока, количество учащихся в классе, из них присутствовало...
Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе iconКонспект урока по физической культуре для 5 класса (по фгос)
Цель урока: Овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий волейболом
Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе iconКонспект урока по физической культуре для учащихся 5-6 класса (Никлесова О. В.) Тема: «Обучение и совершенствование техники прыжка в длину с места» цель
Создание алгоритма обучения легкоатлетическим упражнениям и развитие физических качеств путем применения серий учебных заданий
Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе iconПлан-конспект урока по физической культуре для учащихся 5-х классов
Образовательные: учить передаче мяча 2-мя руками сверху, закрепить перемещения в стойке игрока
Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе iconЭтап Кубка России по парусному спорту в классе «кайтбординг» иоткрытый Чемпионат Татарстана в классе «виндсерфинг»
С 30 мая по 1 июня на Волжско-Камском водохранилище у села Атабаево пройдут соревнования «Татарская волна 2014», в рамках которых...
Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе iconЦели и задачи занятий в классе до 3-х лет
Дорогие родители! Следующая информация необходима вам перед посещением первого занятия в классе до 3-х лет. Вам станет понятны цели...
Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе iconКонспект урока Составитель учитель мобу «сош №76» г. Оренбург Никлесова О. В. Конспект урока Учебный предмет Физическая культура
...
Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе iconПсихологические характеристики межличностного взаимодействия на уроке
Начало урока. Эмоциональное содержание первого контакта учителя с учениками. Приемы привлечения внимания. Методы создания эмоционально...
Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе iconI. Общие данные о классе и уровне развития ученического коллектива
Материал для написания данной характеристики собирался в период с 12 октября по 21 декабря 2012 года. В 10 «Б» классе 25 человек:...
Конспект по физической культуре в 4 классе. Тема урока : гимнастика в 4 классе iconЗаявка на участие в мастер-классе «Современный танец» с Викторией Хауке и Филиппом ванн дер Хайденом (г. Гамбург)
Почему я хочу принять участие в мастер-классе (минимум 5 предложений, объясняющих личную мотивацию)
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Документы


При копировании материала укажите ссылку ©ignorik.ru 2015

контакты
Документы