Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту icon

Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту


Скачать 45.71 Kb.
НазваниеПоложение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту
Дата публикации05.12.2013
Размер45.71 Kb.
ТипДокументы

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении открытого Чемпионата ФК «Наутилус»

по кроссфиту.


1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:

1.1. Соревнования по кроссфиту проводится с целью:

1.1.1. Популяризации функционального тренинга (кроссфит) в г. Хабаровске;

1.1.2. Пропаганды здорового образа жизни среди молодежи;

1.1.3. Выявление сильнейших спортсменов и команд;

1.2. Из поставленных целей Оргкомитетом выделяются следующие задачи:

1.2.1. Обеспечить повышенную явку участников на соревнования;


2. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ:

2.1. Соревнования по кроссфиту будут проходить 22 сентября 2012 года в г. Хабаровске, ул. Воровского, 17

2.2. Начало соревнований в 11:00;


3. РУКОВОДСТВО:

3.1. Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляет Организационный комитет : 1 гл.судья соревнований и 5 персональных.

3.2. Главным судьей соревнований и одним из главных организаторов

Повековечный Т.

3.3. Музыкальное сопровождение Клементьев П.


^ 4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ:

4.1. К участию в соревнованиях допускаются спортсмены и команды от фитнес-клубов и спортивных клубов;

4.2. Состав команд 3 человека отдельно среди мужчин и женщин от 18 лет и старше;

4.3. Допускается любое количество команд от одной организации или территории;


^ 5. ЭКИПИРОВКА УЧАСТНИКОВ: 5.1. Экипировка участников соревнований в обязательном порядке наличие спортивной формы – коротких штанов, либо гимнастического трико у мужчин, футболки, майки, возможно участие в водолазке либо компрессионном

белье; женщины выступают в коротких штанах, майках, футболках либо специфической женской спортивной одежде; для всех участников необходимо иметь с собой пару сменной обуви (кроссовки, чешки, беговые ботинки, борцовские туфли либо штангетки для занятий тяжелой атлетикой), участникам не разрешается выступать босиком; 5.2. Запрещается использовать лямки для тяг и подтягиваний, использовать вещества, улучшающие трения с соприкасаемой поверхностью на клеевой основе; 5.3. Разрешается использование мела и магнезии;

Все уточнения относительно возможной экипировки будут даны непосредственно перед началом соревнований.


^ 6. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ:

6.1.1. Программа соревнований будет состоять из одного задания, включающего в себя несколько упражнений из системы общей физической подготовки: Мужчины:

1) подъем штанги весом 40 кг над собой 21раз*.

2) подтягивание на перекладине из положения виса 21 раз**.

3) подъем штанги над собой 15 раз. 4) подтягивание на перекладине 15 раз. 5) подъем штанги над собой 9 раз. 6) подтягивания на перекладине 9 раз. 7) прохождение дистанции 200 метров удерживая в руках по 25 кг (в каждой руке по 25 кг). Женщины: 1) подъем штанги весом 20 кг над собой 21 раз. 2) подтягивание из положения в упоре на пятках 21 раз. 3) подъем штанги весом 20 кг над собой раз. 4) подтягивание из положения в упоре на пятках15 раз. 5) подъем штанги весом 20 кг над собой 9 раз. 6) подтягивание из положения в упоре на пятках 9 раз. 7) прохождение дистанции 200 метров удерживая в руках по 10 кг (в каждой руке по 10 кг).

* подъем штанги над собой – это означает подъем штанги над собой любым способом с обязательной фиксации рук в локтевых суставах. Засчитывается повторение при которых атлет начинает подъем штанги с поверхности опоры и фиксирует над головой снаряд на прямых руках.

** подтягивание на перекладине – подтягивание на перекладине любым

хватом с обязательным разгибанием рук в локтевых суставах в нижней фазе

движения. Засчитывается повторение, при котором атлет начинает подтягивание из положения виса на прямых руках и поднимает подбородок выше уровня перекладине.

Соревновательными снарядами является гриф штанги - 20 кг., 2 диска по 10 кг. (каждый), турник на опорах, 2 диска по 25 кг. (каждый). Штанги и блины фирм «Foreman».

6.1.2.Все упражнения по замыслу организаторов будут должны выполняться друг за другом без остановок.

6.1.3. Программа задания и содержание упражнений полностью будет представлена непосредственно перед стартом;

6.1.4. Отдельно будут проходить этапы для мужчин и женщин;

6.2. Программа соревнований будет включать в себя набор упражнений выполняемых с высокой интенсивностью последовательно без остановок;

6.3. Соревновательные задания, входящие в программу турнира будут определены Оргкомитетом заранее и анонсированы для участников в день соревнований не менее, чем за 1 час до старта;


^ 7. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ:

7.1. В личном первенстве победитель определяется по абсолютно меньшему времени прохождения всех заданий в рамках программы турнира отдельно среди мужчин и женщин;

7.2. В командном первенстве команда-победитель определяется путем суммирования баллов, показанного участниками команды при выполнении соревновательных этапов личного зачета;

7.2.1. В командном первенстве баллы начисляются следующим образом: на момент начала соревнований заявлено 100 участников, то спортсмену, показавшему абсолютно лучший результат начисляется 100 баллов, а второй результат – 99 балов, третье место – 98, четвертый – 97, пятый – 96 и т.д. до последнего участника.

7.2.2. При равенстве высчитанных сумм времени двух или более команд, командой-победителем признается команда, участник (участники) которой показали лучший результат в личном первенстве;

^ 8. НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ:

8.1. Победители и призеры в личном зачете среди мужчин и женщин награждаются медалями, грамотами, а также ценными подарками.

8.2. Победители и призеры в командном зачете награждаются кубом, медалями, грамотами и ценными подарками.


9. УСЛОВИЯ ПОДАЧИ ЗАЯВОК:

9.1. Заявки на участие можно подать непосредственно по адресу: г.Хабаровск ул. Воровского, 17 или по эл. почте Petrushin.egor@mail.ru тел.: 24-5555,

46-5555, 8-962-679-74-72.

9.2. В занесение в протокол принимаются заявки, в которых отражены

следующие данные:

9.2.1. ФИО;

9.2.2. Возраст;

9.2.3. Спортивное звание;

9.2.4. Организация, которую он представляет;

9.2.5. Контактные данные: электронная почта, телефон;

9.3. Заявка должна быть заверена врачом.



Похожие:

Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту iconПоложение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту
Соревнования по кроссфиту будут проходить 22 сентября 2012 года в г. Хабаровске, ул. Воровского, 17
Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту iconПоложение о проведении соревнования по кроссфиту
Соревнования по кроссфиту в личном первенстве будут проходить 9 марта 2013 года в городе Екатеринбурге по адресу: ул. Гурзуфская...
Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту iconПоложение о проведении открытого лично-командного турнира по Кроссфиту, посвящённого Дню рождения города Перми
Место проведения: г. Пермь, городская эспланада, территория фестиваля «Белые Ночи», спортивный городок, травяное поле
Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту iconПоложение положение о проведении 3-го открытого чемпионата г. Донецка по бразильскому джиу джитсу 29 марта 2014 года г. Донецк
Пропаганда здорового образа жизни, воспитание высоких морально-этических качеств
Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту iconПоложение о проведении открытого чемпионата и первенства санкт-петербурга по кикбоксингу в разделе к-1
О проведении открытого чемпионата и первенства санкт-петербурга по кикбоксингу в разделе к-1
Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту iconПоложение о проведении открытого чемпионата moscow open II по бразильскому джиу-джитсу 08. 04. 2012 года
О проведении открытого чемпионата moscow open II по бразильскому джиу-джитсу 08. 04. 2012 года
Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту iconПоложение о проведении открытого чемпионата по комбинированному туризму
Новокузнецка и дальнейшего развития спортивного туризма и ориентирования в Кемеровской области. Привлечение внимания сми к
Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту iconПоложение о проведении открытого студенческого чемпионата по игре
Создание интеллектуальной среды общения, для студентов, школьников, работающей молодёжи интересующихся современными сетевыми и 3D...
Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту iconПоложение о проведении Открытого городского чемпионата по Брейк-дансу «Peak of the stars»
...
Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту iconПоложение о проведении открытого чемпионата города Мирный и космодрома "Плесецк" по пауэрлифтингу
Соревнование проводится 17 ноября 2013 г в г. Мирный в зале тяжелой атлетики ск «Звезда». Начало соревнования в 11: 00
Положение о проведении открытого Чемпионата фк «Наутилус» по кроссфиту iconПоложение о проведении открытого Чемпионата и Первенства Удмуртской Республики по кросс-дуатлону 2014 г. Цели и задачи
Соревнования проводятся в г. Можга на лыжной базе «Родник»: «23» августа 2014 г., начало в 11: 00
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Документы


При копировании материала укажите ссылку ©ignorik.ru 2015

контакты
Документы