Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия» icon

Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия»


НазваниеСодержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия»
Размер4.99 Kb.
ТипТематический план

Содержание программы подготовки

по Русскому Рукопашному Бою

в рамках проведения ежегодной Школы-слёта

«Трезвая Россия»


Основная часть


1. Боевая механика


1.1 Механика (основы);

1.2 Анатомия (основы);

1.3 Человеческое тело и его биомеханика;

1.4 Механика оружия.


2. Рукопашный бой


2.1 Принципы и законы рукопашного боя;

2.2 Нижняя акробатика;

2.3 Защита от захватов;

2.4 Защита от ударов;

2.5 Работа против вооруженного противника (палка, нож);

2.6 Использование подручных средств (зонт, ремень, дипломат, фуражка, стул, книга и т.д.);

2.7 Действие оружием в рукопашном бою (палка, нож);

2.8 Уличная драка;

2.9 Использование местности и обстановки;

2.10 Рукопашный бой в замкнутом пространстве.


Тематический план


Дата и время

Содержание тренировки

01.07

воскресенье

08.00

09.30



Принципы и законы Рукопашного Боя.

Нижняя акробатика. Защита от захватов.

02.07

понедельник

08.00

09.30




Принципы и законы Рукопашного Боя.

Нижняя акробатика. Способы перемещения в бою.

Защита от захватов и ударов.

03.07

вторник

08.00

09.30




Принципы и законы Рукопашного Боя.

Нижняя акробатика. Защита от захватов и ударов.

Действие оружием в рукопашном бою (палка)

04.07

среда

08.00

09.30




Принципы и законы Рукопашного Боя.

Нижняя акробатика. Защита от захватов и ударов.

Работа против вооруженного противника (палка)

05.07

четверг

08.00

09.30




Принципы и законы Рукопашного Боя.

Нижняя акробатика. Защита от захватов и ударов.

Действие оружием в рукопашном бою (нож)

06.07

пятница

08.00

09.30




Принципы и законы Рукопашного Боя.

Нижняя акробатика. Защита от захватов и ударов.

Работа против вооруженного противника (нож)

07.07

суббота

08.00

09.30




Принципы и законы Рукопашного Боя.

Нижняя акробатика. Работа против нескольких противников.

Использование местности и обстановки. РБ в замкнутом пространстве.

Похожие:

Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия» iconСодержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия»
Использование подручных средств (зонт, ремень, дипломат, фуражка, стул, книга и т д.)
Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия» iconПоложение о проведении областного турнира по русскому рукопашному бою и борьбе в круг, посвященного Дню защитника Отечества
Время проведения: 09 февраля 2014 г., с 09-00 взвешивание, с 10-30 начало турнира
Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия» iconПоложение о первенстве школьников города москвы по армейскому рукопашному бою
Москвы и определяет порядок проведения Первенства среди обучающихся государственных образовательных учреждений системы Департамента...
Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия» iconПоложение о проведении Открытого первенства России по русскому рукопашному бою
На мандатной комиссии представитель команды обязан предъявить документы, удостоверяющие личность, квалификационную книжку и страховое...
Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия» iconПрограмма подготовки по Рукопашному Бою
Использование подручных средств (зонт, ремень, дипломат, фуражка, стул, книга и т д.)
Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия» iconДетский класс в нашей студии! Бойцовский клуб «арлан» проводит набор в группу по рукопашному бою!
Мастер спорта по рукопашному бою. Чемпион Казахстана по дзюдо и призер международного чемпионата в г. Омск (3 место). Дастан уже...
Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия» iconВечернее мероприятие «Интеллектуальное казино» в рамках Итогового областного волонтерского слета Дата и время проведения
Непосредственные организаторы мероприятия: команды волонтеров – участников слета
Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия» iconПрограмма тренинга
Ряузов Д. Ю. инструктор боевой служебной подготовки (личная охрана, сопровождения, сб), офицер запаса, автор учебно методических...
Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия» iconВторой летний ежегодный всероссийский фестиваль здорового образа жизни - «ТРЕЗВАЯ РОССИЯ - 2013» Время проведения: 14-16 июня 2013 года.
Второй летний ежегодный всероссийский фестиваль здорового образа жизни «трезвая россия 2013»
Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия» iconОбъявлен конкурсный отбор руководителей и специалистов Алтайского края для обучения в рамках Президентской программы подготовки управленческих кадров
Алтайского края для обучения в рамках Государственного плана подготовки управленческих кадров для организаций народного хозяйства...
Содержание программы подготовки по Русскому Рукопашному Бою в рамках проведения ежегодной Школы-слёта «Трезвая Россия» iconУправление по делам молодежи
О проведении областного турнира по рукопашному бою «Кубок Братства Краповых беретов»
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Документы


При копировании материала укажите ссылку ©ignorik.ru 2015

контакты
Документы