Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина icon

Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина


Скачать 13.66 Kb.
НазваниеАльтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина
Дмитрий Яковина
Размер13.66 Kb.
ТипДокументы

Альтернатива трибулусу.

Несколько слов о D-аспарагиновой кислоте


Автор: Дмитрий Яковина

О важнейшей роли тестостерона в деле строительства мышечной массы и силы знает каждый, потому как сам тестостерон, так и различные препараты, обещающие поднять его уровень в организме, пользуются большим успехом. Среди последних лидером потребительского рынка можно по праву назвать «Трибулус Террестрис». Несмотря на до сих пор не изученный механизм действия и неоднозначные выводы научных исследований, данная добавка продолжает пользоваться популярностью, поскольку многие пользователи заявляют о ее «рабочести». Однако на одном трибулусе свет клином не сошелся, и считаю необходимым обратить внимание читателей на то, что уже несколько лет как существует еще один интересный продукт, обладающий свойствами повышать уровни лютеинизирующего гормона (ЛГ) и тестостерона (Т) в организме человека.

^ Откуда «ноги растут»


В 2009 году итальянские ученые опубликовали результаты исследования, показавшего, что группа здоровых мужчин, спустя всего 12 дней применения D-аспарагиновой кислоты в разовой дозе 3 грамма, продемонстрировала увеличение уровня ЛГ на 30%, а тестостерона – на 40% («Роль и молекулярный механизм D-аспарагиновой кислоты в релизе и синтезе ЛГ, тестостерона у людей и крыс», журнал «Репродуктивная биология и эндокринология», 2009, официальная ссылка на электронную версию http://www.rbej.com/content/7/1/120 ). Исследование проводилось в весьма авторитетном месте – на кафедре акушерства, гинекологии и репродуктивной медицины в больнице «Святого Луки» (Италия), и более подробные его результаты в сравнении с группой, принимавшей «плацебо», приведены в прилагаемой таблице:





^ Базальный уровень

Спустя 6 дней приема D-АК*

Спустя 12 дней приема D-АК

Спустя 3 дня после прекращения приема




ЛГ (mIU/мл )

Группа D-АК

4.2 ± 0.5

4.5 ± 0.6

5.6 ± 0.9*

4.8 ± 0.8

Группа плацебо

4.2 ± 0.4

4.3 ± 0.7

4.2 ± 0.6

4.1 ± 0.5




Тестостерон (нг/мл)

Группа D-АК

4.5 ± 0.6

5.2 ± 0.7

6.4 ± 0.8*

5.8 ± 0.6*

Группа плацебо

4.6 ± 0.5

4.5 ± 0.7

4.7 ± 0.7

4.6 ± 0.7


* D-АК – D-аспарагиновая кислота


Интересным в данном исследовании является то, что в роли испытуемых выступали здоровые мужчины с нормальной секрецией тестостерона, то есть положительные результаты применения D-аспарагиновой кислоты не являются приведением гормонального фона в НОРМУ, а выражаются именно в ПОВЫШЕНИИ его сверхнормального (базального) гормонального фона. Стоит также отметить, что спустя три дня после отмены приема добавки, уровень ЛГ снизился практически до предшествующего исследованию, а уровень Т оставался все еще повышенным в 1,28 раз, однако не стоит сомневаться, что и он в течение достаточного короткого срока придет в норму. Объяснение этому кроется в механизме действия D-аспарагиновой кислоты. Ученые, занимающиеся анализом влияния на организм D-аминокислот (в отличие от L-форм, не являющихся строительным материалом), выяснили, что в большем количестве они присутствуют в тканях нервной и выделительной систем, где играют роль нейромодуляторов и гормональных регуляторов. D-аспарагиновой кислоты было особенно много обнаружено в гипофизе и яичках, где она выполняет функцию регулирования синтеза ЛГ и Т соответственно. Опыты на крысах показали, что прием D-аспарагиновой кислоты в виде добавки привел к значительному накоплению ее в этих железах, что, в общем-то, и способствовало повышению уровней ЛГ и Т, так повысилась эффективность гормонального регулирования. Прекращение приема D-аспарагиновой кислоты приводит к снижению ее концентрации в гипофизе и яичках до прежнего уровня, а значит, и снижению результативности регулирования. Отсюда следует вывод: любая добавка, содержащая D-аспарагиновую кислоту, работает, пока ее употребляешь.

^ Обзор рынка

В Италии еще до проведения вышеописанного исследования D-аспарагиновая кислота выпускалась фармацевтической промышленностью в качестве пищевой добавки для бесплодных мужчин под названием DADAVIT®, содержащей дополнительно витамины В6, В12 и фолиевую кислоту, именно этот продукт и давался испытуемым. В настоящее время D-аспарагиновая кислота широко представлена на рынке спортивного питания за рубежом. В России же и на Украине из сертифицированных продуктов можно отметить только DAA Ultra от уже зарекомендовавшего себя польского производителя спортивного питания Trec Nutrition.

^ Важное дополнение

К любой попытке настроить деятельность организма на нужный лад с помощью лекарств и иных препаратов надо подходить комплексно. Даже в инструкции по применению метандростенолона указано, что «В процессе лечения должно быть обеспечено достаточное поступление в организм адекватных количеств белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ», если это рекомендовано в отношении гормонального препарата, то что уж говорить о пищевых добавках, которые гормонами не являются, а только обещают стимулировать их естественную выработку организмом. Полноценное обеспечение организма питательными веществами, витаминами и минералами является фундаментом нормального функционирования всех его систем. Немецкий диетолог Клаус Обербайль в книге «Витамины-целители» (издательство «Бизнес-пресс», Москва, 2005 г., стр. 188–190) приводит читателя к выводу: причина большинства человеческих недугов кроется в обычной нехватке витаминов. Позволю себе процитировать небольшой фрагмент из этой книги: «Наш гипофиз весит не более 0,5 г и, тем не менее, исправно поставляет половые гормоны, которые обеспечивают возбуждение при сексуальном контакте. Поскольку эта железа должна производить еще восемь гормонов, ее необходимо в изобилии снабжать питательными веществами: ниацином (В3), пантотеновой кислотой (В5), витаминами С, Е и микроэлементом цинком. Белок важен для производства половых пептидов и гистамина, необходимого для достижения оргазма». Получить достаточное количество белка, а также жиров и углеводов из традиционных продуктов питания вполне возможно, даже тяжело тренирующимся спортсменам. А вот что касается витаминов и минералов, здесь, как показала практика, у многих наблюдается их дефицит, о чем свидетельствует тот факт, что те, кто начал употреблять мощные спортивные витаминные комплексы, почувствовали, как организм заработал с новой силой. В общем, решив использовать D-аспарагиновую кислоту в качестве средства, способствующего повышению уровня тестостерона, позаботьтесь о дополнительном введении в рацион витаминов и минералов, если хотите получить максимальный результат. Помните, что самая первая добавка, попавшая на рынок и использующаяся при вышеупомянутом исследовании, – DADAVIT® – содержала, помимо D-аспарагиновой кислоты, витамины группы В.

Похожие:

Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина iconАльтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина
«рабочести». Однако на одном трибулусе свет клином не сошелся, и считаю необходимым обратить внимание читателей на то, что уже несколько...
Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина iconАминокислоты автор: Дмитрий Яковина Рубрика: спортивное питание
Однако даже стадия «сушки» подразумевает собой прием повышенных доз белка и особенно аминокислот
Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина iconВсаа + таурин Автор: Дмитрий Яковина
Затраты на приобретение указанных аминокислот совсем небольшие, а польза будет несомненной, потому всем рекомендую попробовать данное...
Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина iconЕще раз про аминокислоты Автор: Дмитрий Яковина
Всаа, глютамином или аргинином, достаточно много. Для чего они нужны, принесут ли они какую-либо пользу? Об этом я и хочу рассказать,...
Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина iconВсаа + аргинин = синергия Автор: Дмитрий Яковина
Всаа 6000. В его состав входит (на одну порцию): лейцин – 2120 мг, изолейцин – 900 мг, валин – 1190 мг, аргинин – 1790 мг. Кроме...
Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина iconАвтор: Лия Вишневская она же Аделина Сова
Несколько слов о нервных срывах и желании вернуться в прошлое. О том, как сложно отказаться от еды на неделю, и насколько сложнее...
Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина iconТокийские легенды (Tokyo kitanshu)
Я, Харуки Мураками,— автор этих историй. Рассказывать их я буду от третьего лица, а сам появлюсь только в предисловии. Как в каком-нибудь...
Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина iconХаруки Мураками Токийские легенды
Я, Харуки Мураками, — автор этих историй. Рассказывать их я буду от третьего лица, а сам появлюсь только в предисловии. Как в каком-нибудь...
Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина iconПеречислим основные языковые средства связи частей текста
Повторы лексического характера (повтор ключевых слов, наличие однокоренных слов, наличие слов, по-разному обозначающих одно понятие,...
Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина iconПоложение об интернет-конкурсе «моя альтернатива»
Настоящее Положение регламентирует порядок проведения конкурса проектов, инициатив и практик «Моя альтернатива» в сфере пропаганды...
Альтернатива трибулусу. Несколько слов о d-аспарагиновой кислоте Автор: Дмитрий Яковина iconЕвгений рейн несколько слов вдогонку
Мы жили по соседству, через дом, мой — 19, его — 23 по улице Рубинштейна в Питере, разделял нас только Щербаков переулок. В начале...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Документы


При копировании материала укажите ссылку ©ignorik.ru 2015

контакты
Документы