Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности icon

Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности


Скачать 10.23 Kb.
НазваниеФизиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности
Размер10.23 Kb.
ТипДокументы

Глава №3

Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности.

Работа субмаксимальной мощности обеспечивается за счет поступления энергии в результате процессов анаробно-аэробного окисления. Однако из-за незначительного по времени выполнения нагрузки преимущественным способом энергообеспечения являются реакции анаэробного гликолиза, что приводит к предельному нарастанию концентрации молочной кислоты в крови. Наблюдается ацитоз рН снижается до 7,0 и больше (кислая среда). Высокий кислородный запрос формирует кислородный долг, который может достигать максимальных величин.  Ведущие системы: ЦНС, ССС, дыхательная система, двигательная система. Их показатели достигают максимальных значений. При такой нагрузке рекомендуется определять величину прямого показателя физической работоспособности – МПК.

Цель работы: ознакомится с особенностями изменений в организме при выполнении нагрузки субмаксимальной мощности.

Оборудование: велоэргометр,монометр

Организация и содержание занятия.Для выполнения работы субмаксимальной мощности испытуемому предлагается работать на велоэргометре в течении 5 мин при нагрузке 200 Вт и частоте педалирования 50 об/мин.


Исследуемые параметры

покой

Восстановление (мин)

1

3

5

СД

120

130

120

110

ДД

70

80

80

70
прямая со стрелкой 5



Исследуемые параметры

Восстановление (мин)

1

3

5

ПД

50

40

40

САД

97

93

83

УОК

66

61

67


прямая со стрелкой 6


ПД= СД-ДД

САД=ДД + 1/3 ПД

УОК=101+ 0,5СД-1,09ДД-0,61В


Глава №4

Физиологическая характеристика работы умеренной мощности.

Выполнение работы умеренной мощности обеспечивается преимущественно за счет аэробного пути окисления. После исчерпания запасов глюкозы обменные процессы задействуют и окисление жиров. Такая работа выполняется при: бег 20, 30 км; марафонский бег; шоссейные велогонки; лыжные гонки 30 и 50 км, спортивная ходьба.
Предельные единичные энерготраты незначительны, зато суммарные энерготраты могут достигать значительных величин. Потребление кислорода составляет около 70-80% от МПК, что способствует практически полной компенсации кислородного запроса во время работы. Кислородный долг к концу работы может быть минимальным, а концентрация молочной кислоты не превышает нормальных значений. Достаточно длительный рабочий период способствует развитию адаптивных реакций в работе основных газотранспортных систем – дыхания и кровообращения. Благодаря этому, можно наблюдать истинное «устойчивое состояние». В результате активного использования из печени запасов углевода уменьшается в крови уменьшается содержание глюкозы и накапливаются признаки гипогликемии. Ведущие системы: ССС, дыхание, кровь, тканевое окисление и двигательный аппарат.

Цель работы: ознакомится с особенностями изменений в организме при выполнении нагрузки умеренной мощности.

Оборудование: велоэргометр,монометр

Организация и содержание занятия.Для выполнения работы умеренной мощности испытуемому предлагается совершить работу в течении 20 мин на велоэргометре при нагрузке 150 Вт и частоте педалирования 50 об/мин.


Исследуемые параметры

покой

Восстановление (мин)

1

3

5

СД

120

140

120

110

ДД

70

80

70

70
прямая со стрелкой 1



Исследуемые параметры

Восстановление (мин)

1

3

5

ПД

60

50

40

САД

100

87

83

УОК

71

72

67


прямая со стрелкой 2


ПД= СД-ДД

САД=ДД + 1/3 ПД

УОК=101+ 0,5СД-1,09ДД-0,61В


Глава №5

На 3 минуте полностью произошло восстановление, восстановлению до исходного уровня, соответствует фазе пониженной работоспособности


прямая со стрелкой 4

Похожие:

Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности iconФизиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности
Ведущие системы: цнс, ссс, дыхательная система, двигательная система. Их показатели достигают максимальных значений. При такой нагрузке...
Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности iconМорфо- физиологическая характеристика лимфаденоидного глоточного кольца. Классификация тонзиллитов. Ангина. Поражения миндалин при острых инфекционных заболеваниях и заболеваниях системы крови
Морфо- физиологическая характеристика лимфаденоидного глоточного кольца. Классификация тонзиллитов. Ангина. Поражения миндалин при...
Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности iconСредства
Назначение, блок-схема и устройство, принцип работы измерителя мощности дозы комплекта дп-22В
Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности iconРеферат По дисциплине: Юридическая психология Тема работы: общая характеристика психических процессов, их отличие от
Тема работы: общая характеристика психических процессов, их отличие от состояний и свойств
Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности iconДидактическая единица №3 Дисциплина «Электротехника и электроника»
Если потери мощности в активном сопротивлении провода катушки со стальным сердечником pr =2 Вт, потери мощности на гистерезис pг...
Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности iconПеречислите источники реактивной мощности на промышленных предприятиях
Кроме них, в промышленных установках для этих же целей внедряются компенсационные преобразователи и статические источники реактивной...
Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности iconРегистрации не будет
Пк оборудованные3g-модулем и usb-модемы. Одной из сложностей в данном вопросе стало еще отсутствие данных о мощности аппарата о мощности,...
Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности iconЛекция производственная мощность предприятия
Ключевые слова: производственная мощность; «пропускная способность»; проектная, текущая, резервная, входная (входящая), выходная...
Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности icon3 ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИВЕДЕННЫХ НАГРУЗОК Определение приведенной к стороне высокого напряжения нагрузок понижающей подстанции складывается из мощности нагрузок и потерь мощности в сопротивлениях и проводимостях трансформаторов.
Определение приведенной к стороне высокого напряжения нагрузок понижающей подстанции складывается из мощности нагрузок и потерь мощности...
Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности iconПодстанция Тяговая Центральная 110/6 кВ
При необходимости секционирования линий, мощности трансформаторов до 63 мв • а включительно и напряжении 35 — 220 кВ рекомендуются...
Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности iconДетская хирургическая стоматология
У ребенка 6 лет установлен диагноз физиологическая смена 51 и 61 зубов. Зубы подвижные
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Документы


При копировании материала укажите ссылку ©ignorik.ru 2015

контакты
Документы