Методика диагностики профессионального выгорания (mbi) (Авторы методики К. Маслач и С. Джексон. Данный вариант адаптирован Н. Е. Водопьяновой) Инструкция

Название	Методика диагностики профессионального выгорания (mbi) (Авторы методики К. Маслач и С. Джексон. Данный вариант адаптирован Н. Е. Водопьяновой) Инструкция
	Н.Е. Водопьяновой
Размер	15.52 Kb.
Тип	Инструкция

Методика диагностики профессионального выгорания (MBI) (Авторы методики К. Маслач и С. Джексон. Данный вариант адаптирован Н.Е. Водопьяновой)

Инструкция: Пожалуйста, прочитайте внимательно каждое утверждение и решите, бывают ли у Вас такие мысли или чувства. Над ответами долго не задумывайтесь, отвечайте, руководствуясь первым впечатлением. Ответьте, как часто Вы испытывают чувства, перечисленные в каждом из пунктов опросника с помощью слов:

Вопросы / ответы:	Никогда	очень редко	редко	иногда	часто	очень часто	каждый день
1. К концу недели я чувствую себя эмоционально опустошенным (ой).	0	1	2	3	4	5	6
2. К концу дня я чувствую себя как выжатый лимон.	0	1	2	3	4	5	6
3. Я чувствую себя усталым, когда встаю утром и должен/должна идти на работу.	0	1	2	3	4	5	6
4. Я хорошо чувствую душевные переживания людей, это помогает в моей деятельности.	0	1	2	3	4	5	6
5. Меня раздражают (выводят из душевного равновесия) те люди, с кем мне приходится общаться.	0	1	2	3	4	5	6
6. Я чувствую себя энергичным(ой) и эмоционально воодушевленным(ой).	6	5	4	3	2	1	0
7. Я умею находить правильное решение в сложных (конфликтных) ситуациях.	0	1	2	3	4	5	6
8. Я чувствую угнетенность и апатию.	0	1	2	3	4	5	6
9. Я оказываю позитивное влияние на продуктивность ребенка, с которым я общаюсь и других волонтеров.	0	1	2	3	4	5	6
10. В последнее время я предпочитаю быть более отстраненным(ой) и бесчувственным(ой) по отношению к тем, с кем мне приходится взаимодействовать.	0	1	2	3	4	5	6
11. Люди, с которыми мне приходится общаться неинтересны для меня. Они скорее утомляют, чем радуют меня.	0	1	2	3	4	5	6
Вопросы / ответы:	Никогда	очень редко	редко	иногда	часто	очень часто	каждый день
Вопросы / ответы:	Никогда	очень редко	редко	иногда	часто	очень часто	каждый день
12. У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление.	0	1	2	3	4	5	6
13. Я чувствую все больше жизненных разочарований.	0	1	2	3	4	5	6
14. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня раньше.	0	1	2	3	4	5	6
15. В организации, в которой я волонтер, я предпочитаю формальное общение, без лишних эмоций и стремлюсь свести общение до минимума.	0	1	2	3	4	5	6
16. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех.	0	1	2	3	4	5	6
17. Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудничества в коллективе или в общении с людьми.	0	1	2	3	4	5	6
18. Я легко (без напряжения) общаюсь с людьми независимо от их социального статуса (положения), возраста и характера.	0	1	2	3	4	5	6
19. Я доволен (довольна) своими жизненными успехами (достижениями).	0	1	2	3	4	5	6
20. Я чувствую себя на пределе возможностей.	0	1	2	3	4	5	6
21. Я смогу еще многого достичь в своей жизни.	0	1	2	3	4	5	6
22. Люди перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей.	0	1	2	3	4	5	6
Вопросы / ответы:	Никогда	очень редко	редко	иногда	часто	очень часто	каждый день

Ключ:

Данный опросник позволяет определить у Вас степень выраженности профессионального выгорания по трем шкалам.

^ 1.«Эмоциональное истощение» – по пункты 1, 2, 3, 8, 13, 14, 16, 20 значения считаются исходя из: «никогда» - 0, «очень редко» - 1, «редко» - 2, «иногда» - 3, «часто» - 4, «очень часто» -5, «каждый день» - 6. А п. 6- считается, как «обратный» вопрос, ответ «каждый день » соответствует значению 0, «очень часто» - 1, «часто» - 2, «иногда» - 3, «редко» - 4, «очень редко» 5, «никогда» - 6. Сумма баллов от 0 до 54: 25 и более – высокий уровень выгорания, 16-24 – средний уровень,0-15 – низкий уровень.

2. «Деперсонализация» – пункты 5, 10, 11, 15, 22. Значения считаются исходя из: «никогда» - 0, «очень редко» - 1, «редко» - 2, «иногда» - 3, «часто» - 4, «очень часто» -5, «каждый день» - 6. Сумма баллов от 0 до 30: 11 и более – высокий уровень выгорания, 6-10 – средний уровень, 0-5 – низкий уровень.

Большие значения по шкалам «эмоционального истощения» и «деперсонализации» соответствуют высокой степени выгорания: максимальное значение 84 балла, от 36 баллов – высокий уровень, от 21баллов – средний уровень, 20 и менее баллов – низкий уровень выгорания.

3..«Редукция личных достижений» – пункты 4, 7, 9, 12, 17, 18, 19, 21 Значения считаются исходя из: «никогда» - 0, «очень редко» - 1, «редко» - 2, «иногда» - 3, «часто» - 4, «очень часто» -5, «каждый день» - 6. Сумма баллов максимально 48: 30 и меньше – высокий уровень выгорания, 36-31 – средний уровень, 37 и более – низкий уровень.

В этой шкале – наоборот: низкие значения свидетельствуют о высоком уровне выгорания (чем ниже человек оценивает свои возможности и эффективность, чем меньше творчески он включен в достижение результата, тем больше степень выгорания).

Источник: Н. Водопьянова, Е. Старченкова. Синдром выгорания. СПб., 2008.

Похожие:

	Методика диагностики профессионального выгорания (mbi) (Авторы методики К. Маслач и С. Джексон. Данный вариант адаптирован Н. Е. Водопьяновой) Инструкция Методика диагностики профессионального выгорания (mbi) (Авторы методики К. Маслач и С. Джексон. Данный вариант адаптирован Н. Е....		Методика диагностики уровня эмоционального выгорания (В. В. Бойко) Инструкция. Прочтите суждения и, в случае согласия отвечайте «Да», а в случае несогласия «Heт»
	Методика диагностики мотивации к достижению успеха Т. Элерса инструкция Инструкция: "Вам будет предложен 41 вопрос, на каждый из которых ответьте «да» или «нет»."		Учебной мотивации школьников Методика предназначена для диагностики Методика разработана Н. Ц. Бадмаевой на основе методики изучения мотивационной сферы учащихся М. В. Матюхиной, модифицированная с...
	Экспресс методика «Как вести деловые переговоры» инструкция Инструкция: Вам предлагается 9 вопросов, на каждый из которых вы должны дать вариант ответа «а», «б», или «в»		Методика Шуберта. Инструкция Инструкция: Оцените, насколько вы способны совершить действия, о которых вас спрашивают. При ответе на каждый из 25 вопросов отметьте...
	Лекция №1 (4 часа) Теория и методика языка как учебная дисциплина. Методика как научная и практическая дисциплина. Связь методики с другими науками. Связь методики с другими науками. Методы исследования языка: эмпирический/дедуктивный, пассивный/активный, интроспективный/аналитический/экспериментальный,...		Методика 2 (женский вариант) Инструкция Подбирая вариант ответа к каждому из утверждений, постарайтесь как можно точнее передать Ваше личное мнение, а не то, что принято...
	Методика 2 (мужской вариант) Инструкция Подбирая вариант ответа к каждому из утверждений, постарайтесь как можно точнее передать Ваше личное мнение, а не то, что принято...		Инструкция к прохождению диагностики Огромное спасибо, что отозвались на просьбу автора, ваше участие очень сильно поможет в моей научной работе, по вопросам можете обращаться...
	Методы и методики. Опросник "суверенность психологического пространства" новый метод диагностики личности Целью нашей работы является создание объективного метода диагностики целостности (суверенности) психологического пространства личности...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Документы